Luana Marques, professora de Harvard, explica como a intolerância à frustração leva a reações impulsivas e ensina a técnica de pausar e tolerar o desconforto para escolher respostas mais eficazes no trabalho e na vida pessoal.
A busca pela vida longa alimenta um mercado bilionário, mas a ciência reforça que estilo de vida equilibrado, não obsessão por protocolos, é a verdadeira inovação para viver bem e plenamente.
Azia, sensação de queimação no estômago, é comum após refeições gordurosas. Especialistas destacam alimentos desencadeadores e dicas para controle, incluindo dieta mediterrânea e chá de hortelã.
Ethel Caterham, britânica de 115 anos, é a pessoa mais velha do mundo no Guinness World Records 2026. O brasileiro João Marinho Neto, de 112 anos, é o homem mais longevo. Livro destaca superidosos ativos e casais centenários.
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Celebrado em 13 de março, o Dia Mundial do Sono alerta para a importância do repouso na saúde física e mental. Saiba quais hábitos prejudicam o sono e como a higiene do sono pode transformar suas noites.
Começo de ano é época de retomar os treinos, e a alimentação é fundamental. Saiba como montar uma dieta sustentável, com proteínas, carboidratos e suplementos quando necessário, para ter energia e resultados.
No verão, os lábios sofrem com sol, vento e cloro, levando a rachaduras e ardência. Especialistas explicam a importância de hidratantes e protetores labiais com FPS na rotina diária para prevenir danos e manter a saúde da região.
Com as altas temperaturas, a hidratação torna-se crucial para evitar sintomas como fadiga e tontura. Saiba como manter o equilíbrio hídrico para uma saúde melhor.
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Professora titular de Imunologia da Unifor, Paola Tôrres será uma das homenageadas no evento que celebra mulheres inspiradoras. Com trajetória que une ciência, arte e cuidado integral, ela impacta a formação médica no Ceará há mais de três décadas.
Entenda como funcionam as canetas emagrecedoras, conheça as principais opções disponíveis no mercado e descubra por que o acompanhamento médico é essencial para seu uso seguro e eficaz.
Guia completo sobre como fazer teste de gravidez de farmácia corretamente, interpretar resultados, melhor horário e o que fazer após resultado positivo. Entenda o funcionamento e cuidados necessários.
Profissional farmacêutico transcende dispensação de medicamentos para atuar em cuidado clínico, prevenção, pesquisa e políticas públicas de saúde mental, conforme destaca egresso da Unifor.
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Médico de Campo Grande destaca a importância do diagnóstico preciso para tratar obesidade e lipedema, doenças crônicas que exigem abordagem individualizada e contínua.
Traumas dentais são comuns e os primeiros minutos após uma fratura são cruciais para preservar o dente natural. Especialista explica cuidados imediatos e riscos de adiar tratamento.
No Dia Mundial da Obesidade, dermatologista explica que associação entre celulite e excesso de peso é erro conceitual que alimenta estigmas e simplifica questões de saúde pública.
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Nutricionista Julia Grosso detalha como funciona auditoria sanitária em restaurantes e alerta sobre erros comuns como lavar frango cru, que espalha bactérias pela cozinha.
O ácido hialurônico domina a estética global, mas uso indiscriminado e por profissionais não qualificados levam a complicações sérias, de resultados artificiais a necrose. Saiba como usar com segurança.
Luana Marques, professora de Harvard, compartilha sua experiência pessoal com o filho Diego e ensina como identificar e lidar com crianças cujo sistema nervoso processa emoções de forma mais intensa, transformando vergonha em segurança emocional.
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A nutricionista Cibele Santos explica como chás verde, cúrcuma e boldo podem ajudar a reduzir gordura no fígado, condição que afeta até 30% da população mundial.
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