Brasil ganha 2 milhões de novos corredores em 2025, totalizando 15 milhões de praticantes semanais
A corrida está se consolidando como um dos esportes mais populares do Brasil, com um crescimento expressivo no número de adeptos. De acordo com a segunda edição do estudo "Por Dentro do Corre", realizado pela Olympikus em parceria com a consultoria Box1824, o país ganhou mais 2 milhões de corredores em 2025. Com isso, o número de pessoas que correm pelo menos uma vez por semana saltou de 13 para 15 milhões, um aumento significativo que reflete uma mudança cultural no hábito esportivo dos brasileiros.
Democratização do esporte atrai novos perfis de corredores
O levantamento, realizado em novembro de 2025 com 1.179 entrevistados de 20 a 60 anos das classes A, B e C, mostra que a corrida não está mais restrita a um grupo específico. Pelo contrário, o esporte está se tornando mais inclusivo e diversificado. As mulheres, por exemplo, representaram 50% dos corredores em 2025, contra 42% no ano anterior, indicando uma maior equidade de gênero na prática.
Além disso, a faixa etária de 25 a 44 anos concentra 60% dos praticantes, um aumento em relação aos 46% de 2024. Os jovens de 18 a 24 anos também estão aderindo à modalidade, passando de 12% para 20% no mesmo período. Outro dado relevante é a ascensão da classe C, que se tornou o principal grupo socioeconômico entre os corredores, com 43% de representatividade em 2025, ante 36% no ano anterior.
Saúde física e mental são os principais motivadores
A busca por bem-estar continua sendo o principal fator que leva as pessoas a começarem e manterem a prática da corrida. Segundo o estudo, a saúde física e mental, juntamente com o condicionamento, são os gatilhos mais citados pelos entrevistados. 64% dos corredores concordam que a corrida é uma obrigação para se sentir saudável, evidenciando a importância do esporte na rotina de muitos brasileiros.
Os benefícios percebidos vão além da forma física, incluindo:
- Mais energia no dia a dia (43%)
- Melhora na saúde mental (40%)
- Qualidade do sono aprimorada (38%)
- Aumento da autoestima (37%)
- Alimentação mais saudável (31%)
Socialização e desafios na prática da corrida
Apesar de ser muitas vezes vista como uma atividade solitária, a corrida está se tornando mais coletiva. Metade dos entrevistados relata se relacionar com pessoas do meio esportivo fora dos treinos, e 47% afirmam que fazer amigos e conhecer gente nova é a melhor parte de correr. Essa socialização contribui para os efeitos positivos na saúde mental, complementando a liberação de endorfina.
No entanto, a prática ainda enfrenta obstáculos significativos. A falta de tempo e a insegurança em locais públicos são as principais dificuldades apontadas pelos corredores. 29% dos praticantes citam a falta de segurança como um grande empecilho, enquanto 18% dos novatos relatam não ter lugares adequados próximos de casa ou trabalho para correr com tranquilidade.
Impacto na saúde pública e necessidade de políticas urbanas
Márcio Callage, diretor de marketing da Olympikus, destaca que o crescimento da corrida representa uma oportunidade para a saúde pública, mas requer apoio do poder público. "Se o poder público conseguir acompanhar com políticas de mobilidade ativa, segurança e infraestrutura urbana, esse movimento pode se tornar um grande aliado da saúde pública", afirma. A democratização do esporte, com sua baixa barreira de entrada, mostra que a corrida pode ser uma ferramenta valiosa para promover o bem-estar em larga escala, desde que os desafios de acessibilidade e segurança sejam enfrentados.
