Puberdade: mudanças físicas e emocionais na adolescência
Especialista esclarece dúvidas sobre a fase de transição para a vida adulta, marcada por alterações hormonais e desafios emocionais.
Categoria : Saúde Bem-estar
Ressaca no Carnaval: Como o Álcool Age e Dicas para Melhorar
Entenda os processos inflamatórios e metabólicos que causam a ressaca após o Carnaval, descubra por que algumas pessoas sofrem mais e veja o que realmente ajuda na recuperação do organismo.
Verdade sobre tratamentos virais para desinchar o rosto
Especialistas explicam que técnicas populares nas redes sociais oferecem apenas resultados temporários e alertam sobre riscos de irritação na pele ao seguir modismos sem orientação adequada.
6 alimentos que especialistas evitam para prevenir intoxicações
Especialistas em segurança alimentar listam itens comuns, como ovos crus e enlatados estufados, que preferem não consumir devido aos riscos de contaminação por bactérias como Salmonella e E. coli.
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Excesso de proteína engorda e prejudica rins, dizem especialistas
Reportagem do Fantástico revela que consumo exagerado de proteínas pode levar ao ganho de peso e sobrecarregar os rins. Especialistas explicam limites diários e riscos de dietas hiperproteicas.
Vídeos curtos prejudicam cognição e causam dependência em crianças
Pesquisadoras da Universidade de Macau revelam que consumo excessivo de vídeos curtos está ligado a falta de concentração, ansiedade social e menor envolvimento escolar entre estudantes, com alerta sobre mecanismos de vício nas plataformas.
Bruce Feiler ensina como enfrentar os 'lifequakes' da vida
Autor best-seller, que passou por câncer e quase falência, desenvolveu método com três fases e sete ferramentas para navegar transições existenciais. Agora, pesquisa em Stanford busca criar IA baseada em seus relatos.
Hábitos que desequilibram a dopamina e afetam a saúde mental
Neurocientistas alertam que o uso excessivo de redes sociais, jogos de apostas e consumo de ultraprocessados desregulam o circuito de dopamina, levando a ansiedade, vícios e angústia.
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Dicas para evitar intoxicação alimentar no Carnaval
Especialista alerta sobre cuidados com comida de rua durante as festas, destacando riscos para grupos vulneráveis e medidas de higiene essenciais.
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Bebidas que prejudicam artérias: alerta de especialistas
Cirurgião cardiologista Márcio Steinbruch e cardiologista Estelle Jean destacam os riscos de refrigerantes, licores, sucos industrializados e carnes processadas para a saúde cardiovascular, podendo levar a aterosclerose, infarto e AVC.
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Pico da libido: estudo revela diferenças entre homens e mulheres
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