O Distrito Federal não registra pancadas de chuva desde a última segunda-feira, dia 20 de janeiro. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), também não há previsão de retorno das precipitações nos próximos dias. Até a próxima terça-feira, dia 28, a temperatura na capital deve variar entre 19°C e 30°C, enquanto a umidade relativa do ar oscila entre 70% e 30%.
Com a mudança no céu, os moradores do DF já começaram a se perguntar: a seca de 2026 já começou? Segundo o meteorologista do Inmet, Danilo Siden, a resposta é sim. “Os meses de abril e maio já são considerados como o início do período de seca no DF”, explicou ao g1. “Não há previsão de chuvas na janela dos próximos meses até julho. E isso já é uma amostra da estiagem normal desta época do ano”, completou.
Duas estações: chuva e seca
A região de Cerrado onde o Distrito Federal está localizado tem o ano dividido em dois períodos bem definidos: um de chuva e outro de seca. A estação chuvosa vai de outubro até o início de abril, enquanto a seca se estende de maio a setembro. Em 2024, o DF enfrentou a pior seca já registrada na história, com 167 dias sem chuvas e umidade do ar chegando a 10% — muito abaixo dos 60% recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Efeitos da baixa umidade no organismo
Garganta seca, pele áspera e lábios rachados são comuns no cotidiano dos moradores do DF durante o período de seca e baixa umidade. Segundo o professor da Faculdade de Medicina da Universidade de Brasília (UnB), Ricardo Luiz de Melo Martins, a baixa umidade causa diversos efeitos no organismo, como:
- O nariz não consegue condicionar adequadamente o ar inspirado, transferindo essa função para a mucosa brônquica;
- Aumento da perda de água pela via respiratória;
- Ressecamento das vias aéreas respiratórias;
- Formação de crostas no trato respiratório;
- Mal-estar, fraqueza e desânimo;
- Dor de cabeça;
- Conjuntivite;
- Sangramento nasal;
- Alergias e infecções, especialmente na pele e no sistema respiratório;
- Instabilidade da pressão arterial.
“A baixa umidade acarreta a concentração de névoa seca e deixa o ar que respiramos concentrado de poeiras em suspensão, fumaça dos automóveis e partículas oriundas das queimadas que ocorrem quando a umidade está muito baixa”, alerta o professor.
Como se cuidar durante a seca?
Com base em entrevistas com o médico Ricardo Luiz de Melo Martins e o pneumologista Guilherme Carvalho, o g1 preparou um guia de cuidados com a saúde para adultos durante o período de seca. As recomendações incluem:
- Beber bastante água ao longo do dia;
- Umidificar o ambiente com umidificadores ou bacias de água;
- Evitar atividades físicas ao ar livre nos horários mais quentes e secos;
- Usar hidratante na pele e protetor labial;
- Manter a casa limpa para reduzir o acúmulo de poeira;
- Usar soro fisiológico no nariz para hidratar as vias aéreas;
- Consultar um médico em caso de sintomas persistentes.
A seca no DF é um fenômeno anual, mas com os cuidados adequados é possível minimizar seus impactos na saúde.
