Uma intensa onda de calor que castiga o estado do Rio de Janeiro está sobrecarregando os serviços de saúde e colocando em alerta a população. Dados oficiais revelam um impacto significativo no bem-estar dos cariocas, com milhares de pessoas buscando assistência médica devido aos efeitos das temperaturas extremas.
Números alarmantes nos postos de saúde
De acordo com a Secretaria de Estado de Saúde, 1.897 atendimentos foram registrados nas 27 Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) estaduais entre o dia 1º de janeiro e a manhã desta terça-feira, 13 de janeiro de 2026. Todos os casos envolvem pacientes que apresentaram ao menos três sintomas simultâneos diretamente relacionados à exposição ao calor excessivo.
As autoridades sanitárias listam uma série de sinais de alerta que a população deve observar. Entre os principais estão:
- Dor de cabeça e tontura
- Náuseas e pele quente e seca
- Pulso rápido e temperatura corporal elevada
- Confusão mental e distúrbios visuais
- Taquicardia e respiração acelerada
- Desidratação, insolação e desequilíbrio hidroeletrolítico
Recordes de temperatura e previsão preocupante
A capital fluminense viveu seu dia mais quente do ano apenas na véspera dos novos registros. Na segunda-feira, 12 de janeiro, os termômetros marcavam 41,4ºC, segundo o sistema Alerta Rio. Já no domingo, a temperatura havia alcançado a marca dos 40ºC. A previsão para esta terça-feira não é muito animadora, com máxima estimada em 39ºC, indicando a continuidade do período de calor intenso.
Diante desse cenário, a Secretaria de Saúde reforça a importância de medidas preventivas, como evitar exposição ao sol nos horários mais críticos (entre 10h e 16h), aumentar o consumo de água mesmo sem sentir sede e priorizar ambientes arejados e com sombra.
Estratégias de enfrentamento: pontos de hidratação
Para mitigar os efeitos da onda de calor, especialmente entre as populações mais vulneráveis, o poder público colocou em ação uma série de iniciativas. Todas as UPAs do estado agora funcionam como pontos de hidratação, com estruturas instaladas do lado de fora das unidades para oferecer água de forma rápida e acessível.
Em parceria, a Companhia Estadual de Águas e Esgotos (Cedae) mobilizou sua Frota de Hidratação, composta por bicicletas e kombis adaptadas, além de estandes com aguadeiros. Esses pontos estratégicos foram posicionados em locais de grande circulação na Região Metropolitana, incluindo:
- Estações de trem, como a Central do Brasil
- Região central da capital, como Lapa, Cinelândia e Praça da Cruz Vermelha
No total, são 13 pontos de distribuição, com a expectativa de distribuir 10 mil litros de água apenas nesta terça-feira. O foco da ação são trabalhadores que atuam nas ruas, pessoas em situação de vulnerabilidade social e a população em situação de rua, grupos particularmente expostos aos riscos do calor extremo.
A situação exige atenção constante. Com as altas temperaturas previstas para se manterem, as recomendações das autoridades de saúde são fundamentais para prevenir novos agravamentos e garantir que a população consiga enfrentar este período crítico com mais segurança.
