Métodos de recovery pós-treino se popularizam no país
Banhos de gelo, botas pneumáticas e massagens: conheça as técnicas de recovery que prometem acelerar a recuperação muscular após exercícios intensos e saiba o que diz a ciência.
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Operação da PM do Amapá prende foragidos e traficantes, apreende entorpecentes e reforça combate ao crime. Denúncias podem ser feitas via WhatsApp.
Banhos de gelo, botas pneumáticas e massagens: técnicas de recuperação muscular saem do universo de atletas de elite e conquistam o público geral. Entenda os benefícios e as evidências científicas.
Descubra hábitos inconscientes no treino que perturbam outros frequentadores. Evite constrangimentos e melhore a convivência na sua academia com estas dicas essenciais.
Descubra como definir sua rotina de exercícios de acordo com suas metas, da perda de peso ao ganho de massa. Entenda a importância da consistência e da alimentação.
Transforme a promessa de ano novo em realidade com estratégias simples para incluir a atividade física no seu dia a dia. Dicas práticas para não falhar e ganhar gosto pelos exercícios.
Filipe Luís se consagra no Flamengo com Libertadores, Copa do Brasil e aproveitamento incrível de 73%. Conheça a trajetória do ex-lateral que revolucionou o clube.
Engenheiro capixaba Yuri Pereira Botelho, 36 anos, faleceu após ser atingido por raio durante trilha em Machu Picchu. Tragédia ocorreu na quarta-feira, 26.
Oito animais da raça nelore morreram após serem atingidos por raio em Boquira, sudoeste baiano. Prejuízo supera R$ 30 mil. Leia mais detalhes.
Heinz Meier, 70 anos, faleceu durante celebração de 50 anos de casamento em Jaraguá do Sul. Socorristas tentaram reanimá-lo por longo período sem sucesso.
Fabiano Moraes quase foi expulso de A Fazenda 17 após brincadeira com pré-treino e álcool. Saiba todos os detalhes do ocorrido e como a produção interveio.
Um jovem de 18 anos foi preso em flagrante ao furtar carteiras de fiéis durante momento de oração na Igreja Universal do Núcleo Geisel, em Bauru. Confira os detalhes!
Técnico Carlo Ancelotti dedicou atenção especial a Vinicius Junior durante treino da seleção brasileira em Londres. Confira os detalhes da preparação para o amistoso contra Senegal.
Michael Gomes, personal trainer de Virginia Fonseca, viralizou nas redes ao aparecer massageando a influenciadora. Conheça o profissional que também é fisiculturista.
Grupo de 134 países em desenvolvimento foi premiado na COP29 por propor mecanismo de Transição Justa na ONU. Entenda esta mudança histórica no tradicional prêmio climático.
Estudo crucial para prevenir inundações na capital paulista sofre novo atraso e só ficará pronto em 2027, revela prefeitura. Entenda as consequências.
Moradores da região serrana do RJ testemunham evento meteorológico incomum conhecido como 'cabeça d'água'. Fenômeno ocorreu após raio atingir e matar animal, causando temor na comunidade local.
Um momento de fé se transformou em caos em uma igreja do Rio Grande do Sul quando um homem foi baleado durante culto transmitido ao vivo. A cena dramática foi registrada em vídeo e chocou a comunidade.
Uma jovem atleta perde a vida de forma trágica durante sessão de treinamento. Caso ocorreu no interior de São Paulo e choca comunidade esportiva.
Belém se prepara para receber a COP-30 com previsão de tempo típico da região: dias ensolarados intercalados com chuvas passageiras. Confira a análise detalhada do clima durante a conferência mundial do clima.
O ator Caio Castro sofreu um acidente de carro enquanto se preparava para uma corrida. Veja os detalhes do ocorrido e como está o estado de saúde do artista.
O ator Caio Castro passou por um susto durante os preparativos para uma prova de corrida. Saiba todos os detalhes do acidente e como está a recuperação do artista.
Conheça a história inspiradora de Lucas e Andressa, que transformaram a paixão pelo fisiculturismo em projeto de vida a dois em Bauru. Unidos nos treinos e na dieta, eles se preparam para competições e mostram que o amor também se mede em repetições.
Imagens chocantes obtidas pelo G1 revelam momento em que traficante ensina técnicas de armamento para novos integrantes do Comando Vermelho em comunidade do Rio. Assista ao vídeo.
O atacante Memphis Depay voltou aos trabalhos do Corinthians após perder sessão de treinamento. Jogador viajou de avião para se reapresentar e se coloca à disposição para o próximo jogo.
Descubra quando os suplementos pré-treino e soluções caseiras podem ser aliados ou vilões na sua rotina de exercícios. Especialista revela os riscos e benefícios.
Investigação revela esquema sofisticado de fraude em jogos de pôquer de alto escalão nos EUA, envolvendo astros do basquete e tecnologia de espionagem. Descubra os detalhes do golpe milionário.
Ex-panicat Carla Perez compartilha rotina intensa de preparação ao lado do filho, Lucas, para competição de fisiculturismo. Veja detalhes exclusivos dessa jornada familiar rumo aos palcos do bodybuilding.
Conheça a trajetória inspiradora do baiano Rodrigo Pantera, que conquistou o título máximo do fisiculturismo nacional. Descubra os segredos da rotina intensa, dieta rigorosa e mentalidade vencedora que levaram um jovem do interior da Bahia ao topo.
Uma mulher de 40 anos morreu durante sessão de exercícios em academia de Florianópolis. Caso está sob investigação da polícia enquanto família e amigos lamentam a perda inesperada.