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Como acelerar seu metabolismo naturalmente

Descubra como seu metabolismo funciona e conheça hábitos simples do dia a dia que podem turbinar esse processo, ajudando na queima de calorias e no bem-estar geral.

Lucas Cordeiro é jurado do Prêmio Multishow 2025

Produtor cultural Lucas Cordeiro, de Uberlândia, foi convidado para a Academia do Prêmio Multishow 2025. Ele ajudará a escolher os vencedores da premiação, que acontece em 9 de dezembro. Saiba mais sobre sua trajetória!

Erros de etiqueta na academia que incomodam

Descubra hábitos inconscientes no treino que perturbam outros frequentadores. Evite constrangimentos e melhore a convivência na sua academia com estas dicas essenciais.

Foragido preso dentro de academia em Resende, RJ

Policiais Militares cumpriram mandado e prenderam homem de 30 anos, foragido da Justiça, em academia no bairro Boa Vista. Ele tinha anotações por roubo e tráfico. Confira os detalhes!

Sarney relança romances na ABL no Rio

Ex-presidente José Sarney lança novas edições de três romances na Academia Brasileira de Letras. Evento aberto ao público com sessão de autógrafos. Confira!

Mulher morre de AVC em academia do Ceará

Empresária de 54 anos sofre AVC hemorrágico durante aula de spinning em Maranguape. Terceira morte em academias cearenses em pouco mais de um mês. Saiba os detalhes.

Como reduzir calorias sem sentir fome

Descubra estratégias práticas para diminuir o consumo calórico diário sem abrir mão do prazer de comer. Métodos testados e aprovados por especialistas.

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