Para 10 milhões com doenças como Crohn, cada refeição é um desafio. Saiba como a alimentação individualizada nas fases ativa e de remissão pode transformar a qualidade de vida. Consulte um profissional!
Descubra como cúrcuma, gengibre e pimenta caiena combatem a inflamação crônica, base da maioria das doenças modernas. Aprenda a integrá-los na dieta para mais saúde.
Primeira-ministra Sanae Takaichi avalia dissolução da Dieta em janeiro. Campanha eleitoral pode começar em 27 de janeiro, com votação em fevereiro. Saiba os motivos políticos e o contexto de tensão com a China.
Pesquisa da Loma Linda University revela que consumo frequente de oleaginosas, como amêndoas e castanhas-de-caju, está associado a menor mortalidade cardiovascular. Saiba como incluir na dieta.
Nutricionistas explicam que o queijo, se escolhido corretamente e consumido com moderação, pode ser aliado da dieta. Muçarela é a mais indicada. Saiba como incluir.
Nutricionistas revelam quais alimentos são campeões em antioxidantes, como frutas vermelhas e chocolate amargo, para fortalecer o organismo e combater danos celulares. Confira a lista!
Popular nos anos 1990, a dieta do tipo sanguíneo promete saúde e perda de peso. Mas a ciência apoia essa teoria? Descubra os fatos e mitos por trás dessa polêmica proposta alimentar.
Pesquisa de 25 anos com 27 mil pessoas sugere que consumo de queijos com mais de 20% de gordura pode estar ligado a menor risco de demência. Entenda os limites do estudo.
O chocolate pode ser um aliado da dieta ou um risco para a saúde. Descubra os tipos, benefícios e quando o consumo se torna prejudicial. Leia e entenda!
A obsessão por regras alimentares rígidas, conhecida como ortorexia, está levando milhares ao isolamento social e a problemas de saúde. Entenda os sinais deste transtorno.
Pesquisa com mais de 16 mil participantes sugere que o consumo frequente de azeite extravirgem está ligado a menor risco de acúmulo de gordura visceral. Descubra os detalhes.
A doença hepática esteatórica afeta 40% da população. Descubra quais alimentos incluir e quais evitar na dieta para reverter o quadro e proteger a saúde do fígado.
Cantora compartilhou nas redes sociais sua jornada de transformação corporal com fotos de antes e depois. Veja os detalhes da rotina de exercícios e alimentação.
Estudo global revela que alimentos ultraprocessados já compõem quase um quarto da alimentação no Brasil. Entenda os riscos para a saúde e como mudar hábitos.
Estudo global revela que ultraprocessados já representam 23% da alimentação no Brasil. Especialistas alertam para riscos à saúde e culpam corporações.
Pesquisa revela que 7% da população brasileira é vegana e 74% considera reduzir consumo de carne. Nutricionista desmistifica dieta vegetal e explica como ter saúde sem produtos animais.
Descubra os segredos nutricionais para domar o apetite e manter a sensação de saciedade por mais tempo. Conheça alimentos poderosos que ajudam no controle do peso de forma saudável.
Descubra como uma alimentação estratégica pode preparar seu corpo para a FIV e potencializar os resultados do tratamento. Especialista revela os nutrientes essenciais.
Descubra os segredos alimentares do atleta de força Mitchell Hooper, que consome o equivalente a 6 refeições tradicionais por dia para manter sua massa muscular impressionante.
A polêmica dieta da moda que promete emagrecimento rápido através do consumo exclusivo de carne divide especialistas. Entenda os perigos e benefícios reais.
Conheça a jornada intensa de quem adotou um regime extremo em busca da saúde perfeita e descubra os perigos ocultos por trás das dietas restritivas.
Além de garantir um sorriso perfeito, a alimentação balanceada fortalece a saúde cerebral, cardiovascular e dermatológica. Especialista revela os segredos nutricionais para uma vida mais saudável.
Descubra os segredos para vencer a batalha contra a balança após os 40 anos. Especialista revela estratégias comprovadas para acelerar o metabolismo e conquistar o corpo dos sonhos.
Especialista alerta sobre os principais vilões da alimentação que aumentam o colesterol e oferecem riscos à saúde cardiovascular. Descubra como se proteger.
Pesquisa científica comprova que poucos dias consumindo comidas ultraprocessadas já são suficientes para causar danos significativos à memória e função cognitiva.
O herdeiro do casal de artistas revela os segredos da alimentação que está usando para se preparar para sua primeira competição de fisiculturismo. A simplicidade é a chave!
Estudo revela como hábitos alimentares podem aumentar em até 40% as chances de desenvolver câncer de intestino. Descubra quais alimentos evitar e como se proteger.