Como evitar desconfortos nas ceias de fim de ano
Nutricionista Thainara Gottardi revela estratégias para ceias festivas sem desconfortos. Aprenda a equilibrar tradição e bem-estar nas celebrações.
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Pesquisa inédita mostra que atividades físicas de alta intensidade oferecem maior proteção contra tumores do sistema digestivo. Entenda como adaptar sua rotina de exercícios.
Especialistas revelam tudo sobre a constipação intestinal: desde as causas surpreendentes até tratamentos eficazes que vão além do óbvio. Saiba identificar os sinais e quando procurar ajuda médica.